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    祁赫苍轻轻点了头，并没有想要继续这个话题的意思。

    “你今日怎么起这么早？”说起许灼华，祁赫苍唇边浮起一丝笑意。

    在他的印象里，许灼华除了生病，在早上很少睡懒觉。

    只要他留宿，每次他练完武回来，许灼华都已经穿戴整齐了。

    许灼华娇娇笑起来，“早睡早起身体好，我也想像殿下一样，练练武，万一以后遇到什么，也能自保。”

    “练武？”祁赫苍笑起来，觉得她简直在异想天开。

    他还从没听过，哪家小姐夫人想要练武的。

    他伸手在她额头弹了一下，“你是东宫太子妃，走到哪里不是一群侍卫跟着，还用得着你练武。”

    “真不知道你的精力怎么这么好，要是......”

    祁赫苍眼神暗了几分，没再继续说。

    他想到了陆宛宁。

    陆宛宁的身子一向不好，隔三差五就要生病，最近越发瘦了，整个人好像被风一吹就要倒似的。

    想起来，也是从她替自己挡下那一箭开始的。

    自己对陆宛宁，亏欠得实在太多。

    “要是什么？”许灼华双手撑在下巴上，俏皮问道。

    看着许灼华装满笑意的眸子，亮晶晶地仿若缀满晨星，祁赫苍便不想去想旁人了。

    祁赫苍转开眼神，这才注意到桌上的膳食和往日不大一样。

    虽然数量差不多，但从颜色、品种、口味看起来，都丰富了不少。

    “今日的早膳，倒是丰盛，花了你不少心思吧。”

    还真没花什么心思，都是如棠安排的。

    但他问都问了，不多说几句，实在显不出她的用心。

    许灼华回道：“俗话说，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。”

    祁赫苍轻笑一声，“这话，还真够俗的。”

    “俗是俗了点，可我觉得很有道理。”

    “一日之计在于晨，从早膳开始就要搭配均衡，才能保证一整日精神饱满。中午承上启下，若是腹中空空，便没有心思忙正事了。晚上走动少，若是进食过多，夜里便睡不踏实。”

    “你啊，”祁赫苍失笑，“真不知道你的脑袋一天到晚都在琢磨什么稀奇古怪的事。”

    祁赫苍安静用了一会儿餐，突然搁下筷子，吩咐德喜，
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